Qui sommes-nous ?

Le site MesBienfaits.com a été créé par Damien Le Moal, accompagné d’une équipe de spécialistes de la santé qui participent à l’élaboration des contenus. Rien n’est laissé au hasard. Nous prenons le plus grand soin à communiquer des informations vérifiées et pertinentes, sans dicter de conduite particulière : le lecteur est le seul maître de ses décisions. Avec la collaboration d’experts, nous assurons un contrôle qualité rigoureux afin de proposer un contenu digne de confiance.

Informations et conseils documentés, rien n’est laissé au hasard. Pour que le site soit le plus fiable possible, Damien a décidé de s’entourer d’experts de la santé.

Le point de départ

Diplômé d’un master dans le domaine du web et des langues étrangères, Damien décide de quitter son quotidien pour vivre une vie plus simple, plus proche des gens et de la nature. Il décide de partir à l’aventure en Amérique du Sud pendant 1 an avec un sac à dos et très peu de moyens. Il va à la rencontre des habitants, reste dans plus de 55 foyers et travaille dans une ferme écologique pendant près d’un mois. Il vit de manière simple avec les habitants locaux : plaisirs simples et alimentation simple. Les restrictions budgétaires obligent Damien à manger simplement, principalement des fruits et des légumes crus. Contre toute attente, ce nouveau mode de vie plus simple le libère de la majorité des stress et des maux (migraines, ballonnements, diarrhées, tensions musculaires…). Plus tard, lors d’un périple dans la jungle amazonienne, le guide lui fait découvrir une boisson à base de plantes pour le guérir d’un malaise causé par de l’eau de mauvaise qualité. Sans vraiment trop y croire, Damien boit le remède naturel et se couche. Après une courte nuit, les chutes de tensions qui l’empêchaient de marcher droit et qui lui donnaient envie de vomir ont disparues. Très surpris et véritablement intrigué, il s’intéresse de plus près aux plantes médicinales et à l’alimentation saine, surpris de leur efficacité. C’est sur ce nouveau continent, proche des habitants et de la nature, qu’il prend conscience de l’importance du mode de vie sur la santé.

C’est en Amérique du Sud que Damien découvre un nouveau mode de vie plus sain, qu’il se passionne pour l’alimentation saine, la phytothérapie, les médecines alternatives et les pratiques bien-être. De retour en Europe, il décide d’en apprendre et d’en expérimenter toujours plus. Enfin, il crée le site MesBienfaits.com pour partager des informations pertinentes sur la santé.

Passionné par le domaine de la santé et du bien-être, et convaincu par une démarche holistique de la santé, Damien expérimente beaucoup d’approches santé différentes (alimentation saine, plantes médicinales, jeûne, ig bas, huiles essentielles, fleurs de bach et bien d’autres…), ce qui lui permet de prendre conscience de l’énorme impact qu’ont les habitudes de vie sur la santé. L’alimentation, certes, mais aussi les activités, les pensées, le lieu de vie, l’entourage, etc. Chaque organisme étant très différent, le meilleur moyen de trouver le bon équilibre santé qui convient est de se renseigner, d’expérimenter et de partager notre vécu et notre savoir. En expérimentant au quotidien, on finit par mieux comprendre comment aider notre organisme à rester en bonne santé malgré la société dans laquelle nous vivons.

Cependant, il n’est pas toujours simple de changer ses habitudes : par où commencer quand on n’y connaît rien ? C’est pour aider les gens à y voir plus clair que Damien décide de créer le site MesBienfaits.com début 2017. De cette manière, il est possible de donner des informations et des conseils documentés à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles et en apprendre plus sur l’alimentation saine. Pour que le site soit le plus fiable que possible, Damien a décidé de s’entourer d’experts de la santé. Bien évidemment, comme sur tous les sites santé, les informations présentes sur notre site internet ne remplacent pas un avis médical.

Une équipe de spécialistes

Notre équipe scientifique participe au développement des contenus (plusieurs domaines : naturopathie, aromathérapie, infectiologie, chimie, kinésithérapie, industrie pharmaceutique…). Chacun apporte son expertise, ses connaissances et son expérience. De cette manière, nous pouvons donner des renseignements de qualité à nos internautes tout en transmettant notre savoir et notre passion.

Les professionnels actifs

Morgane Haidamara : sophrologue, naturopathe, blogueuse santé-bien-être et animatrice d’ateliers culinaires.

Mélanie Thebault : conseillère en aromathérapie diplômée d’un master en infectiologie.

Mélanie Aimée : après 15 ans dans l’industrie pharmaceutique en tant que chimiste puis en tant que spécialiste méthode, elle fait ses études en naturopathie au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique) de Daniel Kieffer.

Carole Bourgeois : naturopathe formée en naturopathie, en plantes médicinales, en aromathérapie et en techniques énergétiques.

Autres professionnels ayant collaboré au site

Camille Le Toullec, naturopathe

Manon Vitte, naturopathe

Aude Hagege, naturopathe

Gilles Bacigalupo, masseur kinésithérapeute

Administration du site

Damien Le Moal : fondateur et responsable du site, directeur technique et directeur de la publication, en charge du développement des contenus, webdesigner.

Article révisé en août 2018