Griffe de chat (Uncaria tomentosa), la liane anti-douleur
La griffe de chat est une plante médicinale largement utilisée… Lire la suite »Griffe de chat (Uncaria tomentosa), la liane anti-douleur
Musculo-squelettique
Les problèmes musculo-squelettiques sont très fréquents et véritablement handicapants. Le mal de dos par exemple, est connu comme le mal du siècle. Heureusement, il y a des remèdes naturels et des actions simples à mettre en place pour soulager les douleurs articulaires ainsi que les problèmes d’articulations en tout genre. Avez-vous identifié votre problème articulaire ? Savez-vous s’il s’agit d’arthrose, d’arthrite, d’usure de cartilage, de fissure osseuse, de douleur musculaire ? Il est indispensable que vous preniez soin de vos articulations, car elles sont sollicitées tous les jours, tout au long de votre vie. Dans ces articles, nous vous donnons certaines solutions efficaces à court terme (remèdes naturels, anti-inflammatoires naturels, plantes médicinales…) mais d’autres doivent être envisagées sur le long terme (alimentation adaptée, exercices…) pour vous assurer un réel bien-être articulaire. Prenez soin de vous et de vos articulations dès maintenant !
Bourrache, l’huile riche en oméga-6
Cultivée à des fins médicinales ou culinaires, la bourrache est… Lire la suite »Bourrache, l’huile riche en oméga-6
Cuivre, bienfaits et dangers de cet oligo-élément
On entend généralement très peu parler du cuivre pour la… Lire la suite »Cuivre, bienfaits et dangers de cet oligo-élément
Fer, l’oligo-élément essentiel à consommer avec précaution
Le fer est l’un des plus importants oligo-éléments pour l’organisme… Lire la suite »Fer, l’oligo-élément essentiel à consommer avec précaution
Grande camomille (Tanacetum parthenium), la plante qui soulage les migraines
La grande camomille est une plante ancienne utilisée pour soulager… Lire la suite »Grande camomille (Tanacetum parthenium), la plante qui soulage les migraines
Calcium : rôles, aliments, avis, dosage et effets secondaires (guide complet)
Le calcium (Ca) est le minéral le plus abondant du… Lire la suite »Calcium : rôles, aliments, avis, dosage et effets secondaires (guide complet)
Collagène, pour une peau plus souple mais pas que…
Le collagène est une molécule utilisée depuis des millénaires en… Lire la suite »Collagène, pour une peau plus souple mais pas que…
Pycnogenol, l’antioxydant extrait du pin maritime
Extrait de l’écorce du pin maritime, le pycnogenol est un… Lire la suite »Pycnogenol, l’antioxydant extrait du pin maritime
Vitamine D, fortifier son organisme naturellement
La vitamine D possède un rôle important et est essentielle… Lire la suite »Vitamine D, fortifier son organisme naturellement
CBD, la molécule anti-inflammatoire légale du cannabis
Le cannabidiol (CBD) est une molécule de plus en plus… Lire la suite »CBD, la molécule anti-inflammatoire légale du cannabis
Ortie, la mauvaise herbe bonne pour la santé
Considérée comme une mauvaise herbe en raison de son pouvoir… Lire la suite »Ortie, la mauvaise herbe bonne pour la santé
Harpagophytum, la plante anti-douleur
L’harpagophytum, communément appelé griffe du diable, est utilisé en médecine… Lire la suite »Harpagophytum, la plante anti-douleur
Acide hyaluronique : des vertus anti-âge uniquement ?
L’acide hyaluronique est une substance naturellement synthétisée par notre organisme.… Lire la suite »Acide hyaluronique : des vertus anti-âge uniquement ?
Quercétine, la molécule antioxydante et antiallergique
La quercétine est un composé organique appartenant à la famille… Lire la suite »Quercétine, la molécule antioxydante et antiallergique
Les meilleurs anti-inflammatoires naturels
Lorsque l’on souffre d’une maladie inflammatoire comme l’arthrose, les maladies… Lire la suite »Les meilleurs anti-inflammatoires naturels
Sarcopénie : les meilleurs traitements naturels
La sarcopénie, aussi appelée dystrophie musculaire liée à l’âge, est… Lire la suite »Sarcopénie : les meilleurs traitements naturels
Boswellia serrata, la résine anti-inflammatoire
Le boswellia serrata ou arbre à encens est un anti-inflammatoire… Lire la suite »Boswellia serrata, la résine anti-inflammatoire
Tribulus, pour une sexualité florissante
Également appelé Croix-de-Malte, le Tribulus terrestris est une plante dont… Lire la suite »Tribulus, pour une sexualité florissante
Antispasmodiques naturels puissants et efficaces
Les spasmes musculaires désignent la contraction brusque et involontaire d’un… Lire la suite »Antispasmodiques naturels puissants et efficaces
Palper-rouler manuel : le massage bien-être
Hormis les douleurs d’origine purement organique (une brûlure d’estomac ou… Lire la suite »Palper-rouler manuel : le massage bien-être
Mal de dos, arthrose et alimentation : sont-ils liés ?
Lorsque nous avons mal au dos, nous pensons d’abord souffrir… Lire la suite »Mal de dos, arthrose et alimentation : sont-ils liés ?