Valériane, l’anti-stress naturel qui aide à dormir
Utilisée depuis des millénaires, la valériane connaît un regain d’intérêt… Lire la suite »Valériane, l’anti-stress naturel qui aide à dormir
Plantes
Les bienfaits des plantes pour la santé sont exceptionnels ! Naturelles, les plantes sont pleines de vertus et de propriétés utilisées depuis des millénaires pour favoriser le bien-être et soigner l’organisme (phytothérapie). Ce n’est pas un hasard si la médecine contemporaine synthétise des molécules qui, à la base, proviennent naturellement des plantes médicinales. Découvrez-les et essayez-les.
Gymnéma, la plante anti-sucre qui combat le diabète
Le gymnéma est une plante originaire d’Inde, actuellement cultivée un… Lire la suite »Gymnéma, la plante anti-sucre qui combat le diabète
Ortie, la mauvaise herbe bonne pour la santé
Considérée comme une mauvaise herbe en raison de son pouvoir… Lire la suite »Ortie, la mauvaise herbe bonne pour la santé
Klamath, la « super algue » de la nutrition
La klamath ou de son vrai nom l’Aphanizomenon flos-aquae (AFA)… Lire la suite »Klamath, la « super algue » de la nutrition
Kernza, la céréale qui sauvera la planète et l’Homme ?
Avez-vous déjà entendu parler du Kernza ? Si ce n’est… Lire la suite »Kernza, la céréale qui sauvera la planète et l’Homme ?
Mucuna Pruriens, faire le plein de dopamine
Le mucuna pruriens ou pois mascate est une plante légumineuse… Lire la suite »Mucuna Pruriens, faire le plein de dopamine
Kudzu, la plante anti-addiction
Appelée aussi la vigne de Kudzu ou vigne japonaise, le… Lire la suite »Kudzu, la plante anti-addiction
Palmier nain, la plante masculine par excellence
Le palmier nain (Serenoa repens) est un arbre de petite… Lire la suite »Palmier nain, la plante masculine par excellence
Gattilier, la plante qui lutte contre le syndrome prémenstruel
Le gattilier, communément appelé Agneau du moine ou arbre au… Lire la suite »Gattilier, la plante qui lutte contre le syndrome prémenstruel
Harpagophytum, la plante anti-douleur
L’harpagophytum, communément appelé griffe du diable, est utilisé en médecine… Lire la suite »Harpagophytum, la plante anti-douleur
Échinacée : immunité et système respiratoire renforcés
L’échinacée est une plante utilisée en phytothérapie afin de traiter… Lire la suite »Échinacée : immunité et système respiratoire renforcés
Boswellia serrata, la résine anti-inflammatoire
Le boswellia serrata ou arbre à encens est un anti-inflammatoire… Lire la suite »Boswellia serrata, la résine anti-inflammatoire
Tribulus, pour une sexualité florissante
Également appelé Croix-de-Malte, le Tribulus terrestris est une plante dont… Lire la suite »Tribulus, pour une sexualité florissante
Ginkgo Biloba : l’arbre de la régénération
Il existe des milliers d’espèces végétales ayant d’excellentes vertus sur… Lire la suite »Ginkgo Biloba : l’arbre de la régénération
Reishi, le champignon de l’immunité
Le reishi ou Ganoderma Lucidum fait partie des champignons fonctionnels… Lire la suite »Reishi, le champignon de l’immunité
Astragale, la racine anti-âge et immunostimulante
Reconnu et utilisé depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle… Lire la suite »Astragale, la racine anti-âge et immunostimulante
Cordyceps, l’or brun aux incroyables bienfaits
Encore méconnu de certains, le cordyceps est de plus en… Lire la suite »Cordyceps, l’or brun aux incroyables bienfaits
Le thym est-il efficace contre la toux ?
Le thym est une plante méditerranéenne qui pousse naturellement dans… Lire la suite »Le thym est-il efficace contre la toux ?
Safran et dépression (guide complet)
> Guide appartenant au dossier Antidépresseurs naturels. Le safran est… Lire la suite »Safran et dépression (guide complet)
Millepertuis et dépression (guide complet)
> Guide appartenant au dossier Antidépresseurs naturels. La dépression est… Lire la suite »Millepertuis et dépression (guide complet)
L’aloe vera améliore la biodisponibilité de la vitamine B12
L’aloe vera améliore la biodisponibilité (absorption) de la vitamine B12… Lire la suite »L’aloe vera améliore la biodisponibilité de la vitamine B12