Plantes santé : bienfaits, vertus et propriétés des plantes médicinales

Millepertuis en gros plan : plante verte et fleur jaune.

Millepertuis : antidépresseur naturel aux mille vertus ♥

Le millepertuis est un remède naturel puissant et efficace pour combattre la dépression, l’anxiété, la nervosité et le stress. Ses nombreuses propriétés font beaucoup parler […]

Safran (épice) : stigmates dans une bouteille en verre avec bouchon de liège. Fleur de safran disposée à côté de la bouteille. On peut y voir les stigmates de la fleur.

Safran : antidépresseur naturel aux multiples bienfaits

Le safran, également appelé « or rouge », est une épice parfumée dotée de puissants bienfaits. Sa récolte longue et fastidieuse entraîne un prix au […]

Racine et fleurs de rhodiola rosea. Morceaux de racine dans une cuillère en bois avec des fleurs disposées à côté.

Rhodiola Rosea : la racine d’or convoitée

La rhodiola rosea est une plante médicinale qui aide à soulager la fatigue, augmenter l’endurance et améliorer l’humeur. La rhodiole (rhodiola rosea) possède de nombreux […]

Huile essentielle mise dans un flacon en verre, à l'aide d'une pipette. Fond flou de nature verte et de fleurs blanches.

Huiles essentielles anti-stress : top 5 !

Au quotidien, chacun d’entre nous est confronté au stress. Le stress permet au corps de se défendre face à un élément jugé inquiétant. Ce mécanisme […]

3 images concernant la glycémie et le diabète : gymnema, test de glycémie sur le doigt et fenugrec (de gauche à droite).

Plantes anti-diabète : baisser la glycémie avec les plantes !

La glycémie (taux de glucose dans le sang) est une véritable préoccupation pour la majorité des gens, les diabétiques le savent bien. Apprendre à réguler […]

Racines d'éleuthérocoque dans un sceau en bois. Ginseng sibérien, racines blanches.

Éleuthérocoque : l’extraordinaire ginseng sibérien !

L’éleuthérocoque est à la Sibérie ce que le Ginseng est à l’Asie ! D’ailleurs, il est souvent nommé “ginseng sibérien”. Il s’agit d’une plante adaptogène […]

Graines germées et graines non germées dans des grandes cuillères en bois posées sur une table en bois. Des graines non germées sont aussi éparpillées sur la table, à côté des cuillères.

Les graines germées : le miracle de la vie

Vous avez très certainement déjà entendu parler des petites graines germées. Vous savez, celles que les chefs ajoutent à leurs plats et celles que l’on […]

Citrons jaunes en gros plan dans un citronnier. Zoom sur les branches et les citrons au soleil.

Huile essentielle de citron : bienfaits, propriétés, vertus

L’huile essentielle de citron est pleine de bienfaits, de vertus et d’effets surprenants. Il s’agit d’une huile essentielle incontournable, accessible à tous ! Avec sa […]

Graines de luzerne (alfalfa) en arrière plan. Luzerne écrit en noir en premier plan.

Luzerne (alfalfa) : l’alliée santé méconnue !

La luzerne, également connue sous le nom de “alfalfa”, est une plante qui possède une valeur nutritive très intéressante. Elle est actuellement utilisée en médecine […]

Diffuseur d'huiles essentielles en gros plan entouré de plantes vertes. Il s'agit d'un brumisateur en bois avec partie haute transparente. Un filet de brume s'échappe de l'appareil.

Diffuseur d’huile essentielle : lequel choisir ?

Vous souhaitez acheter un diffuseur d’huile essentielle mais vous ne savez pas lequel choisir ? Quel type de diffuseur acheter ? Quel modèle choisir ? […]