Nopal (figuier de Barbarie), le cactus coupe-faim riche en fibres
Le nopal, un cactus également connu sous les noms d’Opuntia… Lire la suite »Nopal (figuier de Barbarie), le cactus coupe-faim riche en fibres
Immunitaire
Pour résister aux agressions extérieures, améliorez vos défenses immunitaires efficacement et naturellement ! Nombreuses sont les personnes qui tombent malades à cause d’un système immunitaire affaibli. Mais pourquoi le système immunitaire est-il affaibli ? Les raisons peuvent être multiples : alimentation inadaptée (pauvre en nutriments), mode de vie inadapté / malsain, stress, dépression, médicaments (qui peuvent grandement détériorer les défenses immunitaires), etc. Heureusement, vous pouvez agir et booster vos défenses immunitaires. Sur le court terme, les remèdes naturels sont d’une efficacité redoutable (plantes médicinales, molécules actives, huiles essentielles…) et permettent de renforcer le système immunitaire sans le brusquer. Sur le long terme, les remèdes naturels devront être accompagnés d’une hygiène de vie plus saine (meilleure alimentation, moins de substances néfastes, exercices physiques, sommeil…). Prenez le contrôle de votre immunité, lisez nos articles et agissez !
Vitamine B1 (thiamine), pour un cœur et un cerveau en pleine santé
La vitamine B1, également appelée thiamine, est essentielle à l’organisme… Lire la suite »Vitamine B1 (thiamine), pour un cœur et un cerveau en pleine santé
Nattokinase, l’enzyme qui favorise la santé cardiovasculaire
La nattokinase est une enzyme naturellement produite par des graines… Lire la suite »Nattokinase, l’enzyme qui favorise la santé cardiovasculaire
Biotine (B8) : la vitamine des cheveux, de la peau et du cerveau
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B8,… Lire la suite »Biotine (B8) : la vitamine des cheveux, de la peau et du cerveau
Hericium : champignon et superaliment de la mémoire
Bien qu’il ne soit pas le champignon le plus populaire,… Lire la suite »Hericium : champignon et superaliment de la mémoire
Amla, le fruit préféré de vos cheveux
Encore méconnu en France et en Europe, l’amla (Phyllanthus emblica… Lire la suite »Amla, le fruit préféré de vos cheveux
Vitamine B9 (acide folique/folates), essentielle à tout âge de la vie
La vitamine B9, aussi appelée acide folique ou folates, est… Lire la suite »Vitamine B9 (acide folique/folates), essentielle à tout âge de la vie
Baobab, l’arbre géant aux fruits riches en vertus
Le baobab est un arbre géant d’Afrique, connu depuis des… Lire la suite »Baobab, l’arbre géant aux fruits riches en vertus
Palmitoyléthanolamide (PEA), la molécule qui soulage les douleurs et l’inflammation
Connu sous les initiales de PEA, le palmitoyléthanolamide est un… Lire la suite »Palmitoyléthanolamide (PEA), la molécule qui soulage les douleurs et l’inflammation
Chaga, le champignon à boire pour la santé
Le chaga est un champignon médicinal consommé pour ses vertus… Lire la suite »Chaga, le champignon à boire pour la santé
Chlorelle, la micro algue riche en nutriments
La chlorelle ou chlorella est une microalgue utilisée depuis des… Lire la suite »Chlorelle, la micro algue riche en nutriments
Sélénium : thyroïde, immunité, peau… découvrez tous ses bienfaits !
Le sélénium est un oligo-élément indispensable à notre santé. Antioxydant,… Lire la suite »Sélénium : thyroïde, immunité, peau… découvrez tous ses bienfaits !
Variole du singe (Monkeypox), les solutions naturelles
De nombreux cas d’infections à la variole du singe ont… Lire la suite »Variole du singe (Monkeypox), les solutions naturelles
Maitake, des bienfaits approuvés contre le cancer
Parmi les remèdes naturels utilisés en médecine traditionnelle orientale et… Lire la suite »Maitake, des bienfaits approuvés contre le cancer
Candidose : les traitements naturels efficaces contre l’infection à candida albicans
Les maladies fongiques touchent plus d’un milliard de personnes dans… Lire la suite »Candidose : les traitements naturels efficaces contre l’infection à candida albicans
Griffe de chat (Uncaria tomentosa), la liane anti-douleur
La griffe de chat est une plante médicinale largement utilisée… Lire la suite »Griffe de chat (Uncaria tomentosa), la liane anti-douleur
Vitamine E, l’antioxydant naturel et puissant
La vitamine E est une vitamine liposoluble présente dans de… Lire la suite »Vitamine E, l’antioxydant naturel et puissant
Kelp (Ascophyllum nodosum), l’algue riche en iode
Le kelp ou varech est une petite algue marine qui… Lire la suite »Kelp (Ascophyllum nodosum), l’algue riche en iode
Lactoferrine pour améliorer son taux de fer
La lactoferrine est une glycoprotéine qui se lie au fer… Lire la suite »Lactoferrine pour améliorer son taux de fer
Probiotiques, amis des intestins : bienfaits, avis, effets secondaires…
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants aux bienfaits reconnus sur… Lire la suite »Probiotiques, amis des intestins : bienfaits, avis, effets secondaires…
Bacopa, la plante aux nombreux bienfaits sur la santé mentale
Le bacopa monnieri est une plante qui pousse dans les… Lire la suite »Bacopa, la plante aux nombreux bienfaits sur la santé mentale