TOP des phrases et remarques adressées aux végétariens

Homme tenant deux hamburgers végétariens dont un est en gros plan dans sa main
Notez cet article
« Ah bon ? Tu ne manges pas de viande ? Mais du coup tu manges quoi ? De la salade tous les jours ? Tu vas avoir des carences ! Attention aux protéines ! Il ne faut pas croire tout ce qu’on dit, il y a des lois, moi je connais des animaux qui vivent très bien. ». Quel végé n’a pas été confronté à ce genre de remarques et idées reçues ? À la demande d’un internaute, Mes Bienfaits a décidé de répertorier les phrases qu’un végétarien entend au quotidien !

Participez à ce TOP !

Partagez votre expérience avec nous ! Nous compléterons le top avec votre participation. Indiquez-nous en commentaire les phrases, questions et remarques que vous entendez le plus souvent concernant votre régime alimentaire végétarien, végétalien, végan, flexitarien, crudivore, etc. Que conseillez-vous de répondre ? Comment réagir ? Donnez votre avis, nous ajouterons au top ! Merci à tous pour vos participations déjà nombreuses !

« Mais du coup tu manges quoi ? De la laitue tous les jours ? »

Et non, pas uniquement de la laitue ! Il faut savoir que les végétariens élaborent d’excellentes recettes végétariennes, les vegans aussi d’ailleurs. Fruits, légumes, épices, légumineuses, fruits secs, céréales… tous les plats traditionnels existent en version végé. N’oublions pas que les végétariens mangent même des œufs, du lait, du fromage, du miel…

« Attention aux protéines, il faut manger de la viande ! »

Attention aux idées reçues, les protéines ne sont pas uniquement présentes dans la viande, ni même dans le poisson, les œufs, le lait… Les protéines sont présentes naturellement en quantité suffisante dans les végétaux. Les aliments riches en protéines végétales sont par exemple la spiruline (algue), la cacahuète, la lentille, le pois-chiche, l’avoine, le quinoa… En mangeant un peu de tout, on obtient tous les acides aminés dont l’organisme a besoin.

Deux articles qui pourraient vous intéresser :

« Tu vas avoir des carences ! »

Une autre idée reçue. Les végétariens n’ont pas plus de raisons d’avoir des carences, bien au contraire. La viande et les produits issus de l’exploitation animale sont la cause de beaucoup de maladies. De plus, les végétaux apportent davantage de vitamines, minéraux et fibres à l’organisme. Il existe toutefois une préoccupation chez les vegans, qui pourraient manquer de vitamine B12.

« On mange de la viande depuis le début de l’humanité, c’est normal »

Il est vrai que l’Homme a dû chasser pour assurer sa survie, ce qui est bien différent de la situation actuelle. Il paraîtrait cependant que nos ancêtres étaient à la base des cueilleurs. Autre point intéressant sur lequel se penchent les végés : la dentition et le système digestif de l’être humain ne seraient pas adaptés à un régime carnivore.

« Les animaux vivent bien et sont tués avec respect, il y a des lois strictes »

Il suffit de regarder quelques documentaires et vidéos pour comprendre que ce n’est pas vrai. Les animaux souffrent. Et d’ailleurs, comment est-ce possible de tuer avec respect ?

« Et qui te dit que les fruits et légumes ne souffrent pas ? »

À la différence des animaux, les végétaux n’ont pas de système nerveux. Ils ne peuvent donc pas souffrir. Un point intéressant à évoquer : pour nourrir les animaux d’élevage, il faut également produire des légumes, beaucoup de légumes. Plus d’un tiers des terres sont utilisées pour cultiver des légumes destinés aux animaux.

« Dans tous les cas, d’autres personnes mangent de la viande et des animaux sont tués »

Certes, mais est-ce une raison valable ? Moins il y aura de viande consommée, moins il y aura d’animaux tués.

Ils ont participé au TOP !

Merci pour vos participations et retours d’expérience ! Continuez à étoffer le TOP en laissant un commentaire !

« Alors comment tu fais pour manger au restaurant ? »

Proposition de réponse du contributeur : « comme tout le monde, je me rends du point A au point B, je demande une table, et si vraiment aucun plat n’est adapté (ce qui est tout de même rare), je demande un petit ajustement (ce qui est en général bien reçu) accompagné d’un s’il vous plaît et d’un merci 😊 »

« Tu prends de la vitamine B12, c’est pas naturel »

« Ton bébé sera tout maigre, transparent et malade ! »

« Tu es végétarienne et tu n’aimes pas tous les légumes ? Mais comment tu vas faire ? »

« Tu manges des graines mais tu n’es pas une poule. Les animaux ont été créés pour nourrir l’Homme »

« J’ai fait des pâtes. Je ne savais pas quoi faire comme tu manges rien ! »

« Il y a d’autres causes plus importantes que les animaux ! »

« Il y a tant d’enfants qui meurent de faim ! »

« Ça ne se passe pas comme ça partout ! »

« Les vaches laitières ont besoin d’évacuer tout le lait »

« C’est pas toi qui va changer le monde »

« On a toujours fait comme ça »

« Moi je ne pourrais pas, t’es courageuse, j’aime trop la viande »

« Vous avez bonne mine pour une végétalienne »

« Tu vas faire une prise de sang au moins ? »

« Végétarien ok mais vegan c’est extrémiste ! »

« Et ça, tu y as droit ? »

Proposition de réponse du contributeur : « rien ne m’est interdit, c’est moi qui choisis de ne plus manger de chair animale ».

« Je pourrai jamais être Vegan, j’aime trop la viande ! »

« Alors tu préfères te battre pour les animaux que pour les enfants qui meurent de faim dans les pays du tiers monde ? »

Proposition de réponse du contributeur : « ces deux causes ne sont pas incompatibles, rien n’empêche de défendre les animaux et la famine dans le monde ».

« Mais tu manges jamais de gâteaux ? Si ? Et tu y mets quoi dedans ? Des cailloux ?! »

Proposition de réponse du contributeur : « c’est fou la quantité de cailloux et de salades que je suis censée avaler ».

« Ah bon, tu manges du riz ? Mais c’est pas végétal ? »

« Tu pourrais être végétarienne chez toi et manger de tout dehors »

« Le végétarisme c’est pas convivial »

« Tu ne manges plus de viande ni de poisson ?! Mais t’as raté ta vie ! »

« Les animaux sont là pour être mangés, depuis toujours ! »

« Si t’as des problèmes de sommeil c’est parce que tu ne manges plus de produits animaux ! »

Proposition de réponse du contributeur : « non, je suis seulement insomniaque. Merci d’arrêter de mettre tous les maux sur mon veganisme ».

« Être végétarien/vegan c’est être antisocial et anticonformiste ! »

Proposition de réponse du contributeur : « dans cette société, ça ne me dérange pas ».

« C’est un effet de mode. J’ai eu des clients vegans qui sont finalement revenus au restaurant pour manger de la viande »

« Mais si on ne mange plus de vaches, on va finir par être envahis »

« Il y a d’autres causes plus importantes que les animaux ! »

« Tu pourrais être végétarienne chez toi et manger de tout dehors »

« Les lions mangent bien des animaux, alors pourquoi moi je ne pourrais pas ? Après tout, nous sommes des carnivores aussi ! »

« Tu veux pas de foie gras ? Mais c’est pas de la viande, on tue pas le canard pour faire du foie gras hein »

« Mais tu peux même pas manger des œufs ? Tu fais de mal à aucun animal avec les œufs ! »

« Qu’est ce que je pourrais te faire à manger ? Car tu manges que des petites graines, non ?! »

Aidez-nous à compléter ce TOP !

Laissez un commentaire, nous compléterons le top avec votre participation ! Quelles sont les phrases un peu « cliché » que vous entendez ? Comment réagissez-vous ?

À lire sur Mes Bienfaits

25 Comments

  1. Alors comment tu fais pour manger au restaurant ? Ben comme tout le monde, je me rends du point A au point B, je demande une table… et si vraiment aucun plat n’est adapté (ce qui est tout de même rare) je demande un petit ajustement ce qui est en général bien reçu accompagné d’un s’il vous plaît et d’un merci 😊

  2. « Tu es végétarienne et tu n’aimes pas tous les légumes ? Mais comment tu vas faire? »
    Voilà une phrase que j’ai entendu plusieurs fois…

  3.  » Il y a d’autres causes plus importantes que les animaux ! M
     » Il y a tant d’enfants qui meurent de faim !  »
     » Ça ne se passe Pas Comme ça partout !  »
     » Les vaches laitières ont besoin d’évacuer tout le lait  »
     » C’est Pas Toi qui VA changer LE monde  »
     » On a toujours fait comme ça  »
     » Moi je ne pourrais pas , t’es courageuse , j’aime TROP LA viande  »
     » vous avez bonne mine pour une vegetalienne  »
     » tu vas faire une prise de sang au moins ?  »
     » végétarien ok Mais vegan c’est extrémiste !  »

    • Ou encore « Alors tu préfères te battre pour les animaux que pour les enfants qui crèvent de faim dans les pays du tiers monde? » Comme si ces deux causes étaient nécessairement incompatibles. 😯

  4. « Mais tu manges jamais de gâteaux ? Si ??? Et tu y mets quoi dedans ? Des cailloux ???? » C’est fou la quantité de cailloux et de salade que je suis censée avaler !
    « Ah bon, tu manges du riz ? Mais c’est pas végétal ? » (Du riz, ou des pâtes, ou du pain, ou n’importe quoi qui ne ressemble pas à un légume)

  5. Si t’as des problèmes de sommeil c’est parce que tu ne mange plus de produits animaux!

    -non. Je suis seulement insomniaque. Merci d’arrêter de mettre tout les maux sur mon veganisme.

  6.  » être végétaletarien/vegan c’est être antisocial et anticoformiste! »

    Réponse:  » c’est marrant venant d’un punk. Vu la tronche de la société ça ne me dérange pas

     » les vega’

  7.  » être vegan/végétarien c’est un effet de mode. J’ai eu des clients vegan qui quelques mois après sont revenues au restaurant et manger de la viande »

  8. « Tu pourrais être végétarienne chez toi et manger de tout dehors » Mdr tu pourrais aussi être con chez toi et être plus ouvert dehors ? Un choix on s’y tiens ou sinon on ne le fait pas

  9. Protèger les animmaus et lutter contre la famine ne sont pas incompatibles, d’autant qu’en s’occupant de l’un on peut remédier à l’autre. N’oublions pas que la quasi totalité des céréales produites dans les pays africains pauvres est achetée par les pays riches pour nourrir les animaux que vous mangez. Donc en mangeant de la viande vous augmentez la faim dans le monde et le nombre d’enfants mourant de famine. CQFD

  10. 1: Tu es vegan …? Mais tu peux même pas manger des œufs tu fais de mal a aucun animal avec les œufs !

    2: mais tu es vegan. Mais qu’est ce que je pourrais te faire à manger car tu mange que des petites graines?! Non ?!

    3: Ouais le « régime » Vegan c’est à la mode cela passera …

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*


Vous pourrez vous désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien de désabonnement prévu à cet effet. En indiquant votre adresse e-mail ci-dessus, vous consentez à recevoir nos propositions commerciales par voie électronique. Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978 modifiée vous pouvez demander à accéder, faire rectifier ou supprimer les informations vous concernant. Pour en savoir plus, lisez notre politique de confidentialité.